ATENCION MUJERES: Los Beneficios de Dormir Desnuda

Es por eso que aquí les dejamos una lista que personas expertas han realizado sobre los beneficios de dormir desnuda:

Las hormonas de la mujer están en constante regeneración, por lo que funcionan mejor a menor temperatura, lo que significa que el cabello y la piel tendrán una apariencia mucho más atractiva.

Al dormir desnuda, duermes mejor pues el nivel de estrés disminuirá junto con la ansiedad de comer en exceso, así podrás perder un poco de grasa abdominal.

Estar en contacto directamente con las sabanas hará que te sientas sensual y más segura de ti misma, haciendo que sienta más confianza en tu cuerpo.

Y si duermes desnuda con tu pareja descubrirás que abrazarlo durante 30 segundos aumenta el nivel de oxitocina, lo cual podría terminar en un encuentro sexual inesperado.

Además, dormir desnuda ayuda a prevenir infecciones en la zona íntima, pues los ambientes cálidos solo provocan la reproducción de las bacterias, en cambio, dormir sin ropa ayuda  a la ventilación y a generar un ambiente mucho más frío, y por ende saludable.

Así que, no dejes pasar estos beneficios, aprovechalos y duerme desnuda, tu cuerpote lo agradecerá.

Escrito Por: Yodeimi Gomez Vargas